ИНТЕРЕСНО

Почему азиатки стройные и не полнеют

 

Почему азиатки стройные и не полнеют

Если вы откроете любой рейтинг стран по уровню ожирения, то на его первом месте вы увидите США, а на последних местах будут страны Азии, такие как Китай, Сингапур, Филиппины, Япония, Южная Корея, Индия, Вьетнам, Бангладеш, Камбоджа и другие.

Примечательно, что уровень жизни в некоторых из этих стран достаточно высок, но люди там, особенно девушки, практически не страдают от ожирения.

Так в чём же причина этого? Неужели в отсутствии в этих странах американских сетей ресторанов быстрого питания? Нет, такие рестораны в этих странах есть, да и питаются азиаты вполне нормально, а не только рисом, как считают некоторые.

На самом деле причина стройности азиатов действительно в питании, но это не основная причина, а всего лишь следствие ряда других причин:

Во-первых, азиатов с раннего детства приучают правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Причём делают это не только родители, но и учителя в школах.

Во-вторых, быть полным в азиатских странах совсем не модно и даже стыдно, потому что полнота там порицается общественностью.

В-третьих, полным людям в азиатских странах сложнее устроиться на работу. Считается, что такие люди больше едят, чем работают и если посмотреть на российских чиновников, то с азиатами сложно не согласиться.

В-четвёртых, грань между понятиями худой и полный в странах Азии очень тонка, в силу чего азиаты постоянно следят за своим весом и как только они обнаруживают, что поправились на 3-5 килограмм, они сразу же садятся на очень жёсткую диету до тех пор, пока их вес не придёт в норму.

В-пятых, в рационе азиатов очень много овощей и рыбы. Однако свинину и говядину они тоже охотно едят, от чего иногда полнеют, после чего, как я уже писала выше, садятся на диету.

Ну и в-шестых, азиаты по своей натуре трудоголики. Они очень много работают.

В заключение, что касается активного образа жизни, в частности занятий спортом, то его азиатам заменяет работа, да и вообще, спорт в азиатских странах не очень популярен. Куда популярнее там различные диеты, причём популярны они как среди женщин, так и среди мужчин.

Понравилась публикация? Поделись!