Во время беременности многие женщины очень часто наряду с позитивными мыслями и приятными эмоциями испытывают множество страхов. Особенно в том случае, если это их первая беременность. В этой короткой статье я расскажу вам, насколько эти страхи реальны.

Страх от изменений в лице

Отчасти это беспокойство, которое испытывают будущие мамы, вполне обосновано. Некоторые беременные женщины действительно наблюдают значительные изменения в своей фигуре и в лице. В основном это связано с характерной для беременности прибавкой в весе, а также с задержкой воды и гормональными нарушениями. На самом деле ничего страшного в этом нет, так как после рождения ребёнка эта проблема решится сама собой.

Страх съесть или выпить то, чего нельзя

Беременные женщины постоянно озабочены тем, что им можно есть и пить, а что нельзя. Конечно, здоровое питание необходимо не только для здоровья будущего ребенка, но и для самой женщины. Тем не менее, если вы будете есть шоколад или пить кофе, то это не причинит вреда вашему будущему ребёнку. Ваше беспокойство по этому поводу гораздо больше вредит вам и вашему будущему ребёнку, чем употребление в пищу не рекомендуемых во время беременности продуктов.

Страх потери ребенка

Риск потери ребёнка существует всегда. Согласно статистике, большинство самопроизвольных абортов происходят в первом триместре и затрагивают около 15-20% всех беременностей, но после 12-ти недель беременности риск значительно снижается. Поэтому, если срок вашей беременности составляет более 14-ти недель, то согласно статистике риск потерять ребёнка составляет около 1%.

Страх никогда не похудеть

Да, ваше тело после рождения ребёнка не будет выглядеть в точности так, как оно выглядело до беременности, но беспокоиться об этом ещё до рождения ребёнка, как минимум глупо. Вернуться после рождения ребёнка в прежнюю форму вам помогут спокойствие, хорошее настроение и терпение.

Страх преждевременных родов

Да, такое возможно, но только в том случае, если вы беременны двойней или тройней, а так же если у вас уже были преждевременные роды или у вас гипоплазия матки. Если у вас ничего из вышеперечисленного нет, то не стоит беспокоиться.

Страх не справиться с заботой о ребёнке

Пожалуй, это самый распространенный страх, причём не только будущих мам, но и пап. Независимо от того, насколько будущая мама чувствует себя готовой к встрече со своим ребёнком, особенно если он у неё первый, она переживает, что не сможет справиться с ним. Да, многие будущие мамы читают специальную литературу, общаются с врачами, посещают семинары и форумы, но беспокойства от этого меньше не становиться. В этой ситуации важно помнить, что вас окружают люди, которые не оставят вас в беде и обязательно помогут вам заботиться о вашем ребёнке не зависимо от того, кем вы им приходитесь.

В заключение отмечу, что основными источниками всех проблем, как во время беременности, так и после неё, являются стресс и постоянные переживания. Успокойтесь, и всё у вас будет хорошо!

Понравилась публикация? Поделись!