Мифы о сердечно-сосудистых заболеваниях
С развитием сети Интернет каждый из нас получил свободный доступ к любой информации, но большинство людей иногда не правильно эту информацию понимают, что в свою очередь порождает всевозможные мифы. Немало таких мифов и о сердечно-сосудистых заболеваниях. Поэтому я решила собрать самые распространенные из них и рассказать вам о тех, верить в которые не стоит.
МИФ №1 «Сердечно-сосудистые заболевания встречаются в основном у пожилых людей»
По правде говоря, образ жизни играет гораздо большую роль, чем возраст, в связи с чем сердечно-сосудистые заболевания встречаются и у молодых людей, ведущих не правильный образ жизни. Это плохое питание, вредные привычки и малоподвижный образ жизни.
МИФ №2 «Сердечные приступы чаще всего случаются у мужчин»
Болезни сердца могут возникать как у мужчин, так и у женщин, однако, согласно статистике смертность от сердечно-сосудистых заболеваний намного выше у женщин.
МИФ №3 «Сердечная недостаточность это прекращение работы сердца»
Сердечная недостаточность не означает прекращения работы сердца. Есть люди, которые живут долго, несмотря на сердечную недостаточность. С сердечной недостаточностью можно нормально жить, если её вовремя диагностировать и заниматься её лечением.
МИФ №4 «Инфаркт миокарда имеет предупреждающие симптомы»
Безусловно, есть ряд симптомов предупреждающих о тех или иных заболеваниях. Сердечный приступ или инфаркт миокарда не исключение. Большинство людей думают, что боль в груди или спине, онемение рук, тошнота и головокружение это явные симптомы сердечного приступа, но это далеко не всегда так. Так же есть симптомы, такие как, повышенная потливость, затруднённое дыхание, лёгкая тошнота, боль в челюсти, боль в шее или спине которые тоже не всегда указывают на сердечный приступ.
МИФ №5 «Сердечно-сосудистые заболевания могут передаваться по наследству»
Люди, у которых есть или были родственники, страдающие от сердечно-сосудистых заболеваний, действительно подвержены более высокому риску возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, но при правильном питании, контроле уровня холестерина, поддержании нормального уровня артериального давления, контроле уровня сахара в крови и отказе от вредных привычек риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний существенно снижается.
МИФ №6 «Сердечно-сосудистые заболевания не грозят физически активным людям»
Иногда даже здоровый образ жизни не гарантирует того, что у вас не будет проблем с сердцем. Даже марафонец может страдать от высокого уровня холестерина. В связи с этим не стоит быть слишком самоуверенным и лучше регулярно обследоваться у врача, чтобы вовремя обнаружить проблему, если она есть, и принять необходимые меры.
МИФ №7 «Более высокое артериальное давление в пожилом возрасте это плохо»
С возрастом в нашем организме происходят необратимые изменения. Стенки сосудов становятся более жёсткими и неэластичными, что приводит к повышению артериального давления. Поэтому более высокое артериальное давление в пожилом возрасте это нормально и не стоит пытаться с помощью различных медикаментов довести его до нормы 20-летнего возраста. Для каждого пола и возрастного периода есть свои нормы артериального давления, с которыми вы можете ознакомиться в таблице:
